As palavras suaves são favos de
mel, doces para a alma, e saúde para os ossos. Provérbios 16:24
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Saúde
Física
Para
gozarmos da boa saúde física temos que alimentarmos bem;
nosso corpo precisa de: Proteínas: Leite,
ovos, queijo, carne, peixe, frango, soja, lentilha, ervilha, feijão. Vitaminas, fibras e minerais:
Legumes, frutas, verduras. Energéticos:
Pão, macarrão, milho, arroz, batata, açúcares, farinhas, mel, bolos. Tudo isso
mantém o bom funcionamento do organismo. Previne doenças, melhora a qualidade
de vida, fornece mais energia ao corpo, aumenta a expectativa de vida, melhora
a qualidade do sono e auxilia no controle do peso.
Mas do que adianta um corpo saudável se o interior estiver
bichado? Não podemos levar a vida como muitas goiabas por aí! Por fora
perfeitas, mas por dentro estão cheias de bichos, estão podres.
Deus quer nos dar saúde, principalmente a espiritual.
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Saúde Espiritual
Para cresceres na vida cristã, temos que observar certas regras
para a boa saúde espiritual. Nossa alma também precisa de proteínas, vitaminas,
fibras, minerais e energéticos.
ü Leia Bíblia
Leia a Bíblia diariamente, ela revela Cristo que é o Pão da vida
para tua alma faminta e é a Água para o teu coração sedento. Tens que comer e
beber desse Pão e dessa Água para não perder a vitalidade da vossa alma.
Eu sou o pão vivo que desceu do céu;
se alguém comer deste pão, viverá para sempre; e o pão que eu der é a minha
carne, que eu darei pela vida do mundo. João 6:51
ü Ore Constantemente
Aprenda o segredo da oração. Tens agora um pai celestial que
ouve e responde a sua oração. Se pedirdes alguma coisa em meu nome, eu o farei.
João 14:14. Ele está te ouvindo e quer responder lhe
com precisão. Quem não ora a Deus, não tem vida. Cristo passava horas orando
imagina nós?
Mas onde orar? Em qualquer lugar;
lavando louças, polindo o carro, dirigindo, trabalhando no escritório, na
lavoura, na loja, etc.
“A oração é o oxigênio da alma”!
ü Jejue regularmente
O
jejum quebra a carne. O mundo em que vivemos é carnalidade pura e não devemos
contaminar com a imundícia. Quando jejuamos mortificamos nossa carne e com isso,
uma série de coisas boas nos cercam; pois Deus dá a vitória aos seus filhos
quando acha neles humilde, amor e tantas outras coisas desejáveis. O jejum traz
benção; portanto jejue regularmente. Quer vencer? Jejue!
Nós, pois, jejuamos, e pedimos isto
ao nosso Deus, e moveu-se pelas nossas orações. Esdras 8:23
ü Confie plenamente no Espírito Santo
Confie sempre no Espírito Santo, lembre se que
Jesus habita em nós através d’Ele. Peça a Ele que venha assumir o controle da
tua vida. Confie completamente n’Ele.
Guarda o bom depósito pelo Espírito
Santo que habita em nós. 2 Timóteo 1:14
E não entristeçais o Espírito Santo
de Deus, no qual estais selados para o dia da redenção. Efésios 4:30
ü Frequente à igreja
Frequente
regularmente à igreja evangélica: A igreja evangélica é a organização onde os crentes
em Cristo se reúnem para adora lo. Nessa igreja não se adora outros deuses,
simplesmente o Deus Vivo. Frequentar a igreja de Cristo, fazer parte dela é o
mesmo que permanecer no caminho que vai para o céu, o Caminho é Cristo. Disse-lhe Jesus: Eu sou o caminho, e a verdade e a vida; ninguém vem ao
Pai, senão por mim. João 14:6.
Ele,
somente Ele leva o homem a Deus. Porque há um só Deus, e um só Mediador entre Deus e os
homens, Jesus Cristo homem. 1 Timóteo 2:5.
Faça
parte dos cultos e adore a Deus com alegria. Deus é Espírito, e
importa que os que o adoram o adorem em espírito e em verdade. João 4:24
Na
comunhão com os santos na congregação. Não deixando a nossa
congregação, como é costume de alguns, antes admoestando-nos uns aos outros; e
tanto mais, quanto vedes que se vai aproximando aquele dia. Hebreus 10:25
ü Dê bom testemunho
Seja
uma bíblia móvel, vidas estão te lendo; dê bom testemunho, o seu testemunho
ganhará muitas almas para Jesus. Erga a tua bandeira de ‘embaixador de Deus aqui
na terra’, não recues diante dos ímpios; mostre ao mundo o teu bom testemunho
de crente fiel e a Luz de Cristo resplandecerá sob te.
Conclusão
O nosso organismo precisa de uma alimentação
variada porque cada grupo de alimentos fornece componentes necessários para o
seu bom funcionamento. E nossa alma precisa desses componentes que citamos, sem
eles estamos mortos.
v Mensagem
do Coração de Deus para o seu coração
Pastora Cida Oliveira
v Participação interativa
Vossa irmã em Cristo Rosa Dias